我57岁时，同时照顾87岁的父亲和85岁的母亲。父亲患有阿尔茨海默病，母亲则因脑梗而偏瘫。我的父母曾经是我生活中的支柱，如今一位不再认得我，另一位则失去了行动能力。我的日常从早上四点半开始，先是为母亲翻身、洗漱、更换尿不湿，然后去父亲的房间检查，守着他是否安稳。接着我为他们准备流食，一勺一勺喂完，打理完厨房，等我自己吃上冷饭时已经是八点半。这样的生活我坚持了十年，从47岁到57岁，奋斗的黄金十年几乎全部奉献给了两张病床。
我讲述这些不是为了寻求同情，而是希望通过自己的经历，让他人在照顾高龄父母时少走弯路，尤其是当父母超过85岁时，有些行为必须立即停止，毫不犹豫。十年前我刚开始照顾他们时，充满热情却一无所知，认为只要尽心尽力就能做好。但我很快发现，这样的想法是错误的。第一年我瘦了30斤，根本不是为了减肥，而是因为疲惫不堪。每天忙得不可开交，深夜才得以休息，但经常因为父母的呼唤惊醒，接连不断的事务让我精疲力竭。有一次我因疲惫而睡着，醒来发现父亲在小区里迷路，找回他时的无助和恐惧让我深深难受。
从那以后，我逐渐学会了如何照顾失能的高龄老人。这不是书本上的知识，而是来自真实生活中的经验总结。我希望通过我的经验，特别是那些有85岁以上老人家庭的人，能少受一些委屈和眼泪。 千亿球友会
第一个要改变的观念是——不要再把他们当成昔日的父母。虽听起来刺耳，但这是必须面对的现实。我曾经的父亲是一位工程师，讲求细致，然而阿尔茨海默病让他变得如此陌生。最初的我执着于与过去的他争辩，而忽视了他已经在变化。医生的一句话让我意识到，他对我的误解并不是出于对我的恶意，而是源于他内心的恐惧。从那时起，我尝试换一种方式陪伴他，帮助他减轻焦虑，结果他变得安静顺从。
第二个教训是——不要强迫老人吃难以消化的食物。刚开始时我总想给母亲补营养，结果却使她更加痛苦。有一次，母亲因吃得过饱而呼吸困难，经过急救后得知，她的消化系统根本无法处理那么多食物。后来我向营养医生学习，明白了老人的饮食应以简单易消化为主，适量才是对他们最好的关心。这样的小细节可以大大减少不必要的危害。
