9月21日，北京时间，亚运会迎来了第二个比赛日。在女子200米自由泳的决赛中，中国香港选手何诗蓓表现出色，成功夺冠，获得金牌。与此同时，中国队的李家萍和柳雅欣分别获得银牌和铜牌。
目前，女子200米自由泳的世界纪录由澳大利亚选手蒂特姆斯于2024年创造，成绩为1分52秒23。何诗蓓同时保持着该项目的亚洲纪录（1分53秒92）和亚运会纪录（1分54秒12）。
在预赛中，李家萍以1分58秒50的优异成绩排名第一，顺利晋级决赛，何诗蓓以1分58秒60排名第二，另外两位选手马紫玲和柳雅欣也成功进入决赛。 千亿球友会
决赛开始后，何诗蓓迅速进入状态，在第一个50米时以26秒51的成绩领先，李家萍落后0.84秒位居第二，柳雅欣位列第三。在经过100米后，何诗蓓的领先优势进一步扩大，李家萍和柳雅欣保持着第二和第三的位置。进入最后50米时，何诗蓓的领先优势已超过2秒，最终她以1分54秒96的成绩率先触壁，李家萍和柳雅欣紧随其后，分别以1分56秒58和1分57秒53完赛。
